Saúde mental: psicóloga frisa valor do cuidado e riscos em tempos de IA

27/08/2026

Por ocasião do Dia do Psicólogo, veja entrevista sobre saúde mental com a psicóloga Elaine Ribeiro

Jéssica Marçal
Da Redação

Foto ilustrativa / Canva

Em 27 de agosto celebra-se o Dia do Psicólogo, profissional que estuda e lida com o comportamento humano, processos mentais e emoções, contribuindo com a manutenção da saúde mental. Este é um assunto que toca a vida cotidiana, mas muitas vezes só ganha atenção quando corpo e mente chegam ao limite. Afinal, a busca por terapia ainda é um tabu?

“Nós estamos em 2026, mas em muitos ambientes falar da busca em psicoterapia parece que é algo que te rotula como alguém incapaz”, explica a psicóloga Elaine Ribeiro, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia e Psicologia Organizacional. E ela acrescenta: “Nós ainda ouvimos, infelizmente, que depressão é falta de Deus, falta de vida de oração, quando na verdade até muitos religiosos e religiosas viveram questões nas suas emoções. Penso que é preciso parar e pensar assim: por que será que eu tenho este preconceito, esta barreira?”, indagou.

A psicóloga comenta ainda quais podem ser os principais sinais de que algo não vai bem, indicando quando seria o momento para buscar a psicoterapia. Outro ponto da entrevista é a saúde mental no trabalho, assunto que, quando não cuidado, pode levar profissionais a extremos como a Síndrome de Burnout.

Assista à entrevista completa: